<ALIAS> Il primo articolo che ti consiglio di leggere.
Ti do il Benvenuto sul blog 6inTempo con un articolo non troppo lungo ma non abituartici troppo 😉
Infatti, ti accorgerai presto che ogni articolo contenuto in questo blog è pieno zeppo di contenuti utili.
Scoprirai presto che una delle mie particolarità è quella di non risparmiarmi, vedrai che da uno dei miei articoli qualcuno ne farebbe uscire 2 o forse 3.
Le cose che ho visto spiegare in alcuni corsi di 4 giorni ad un mio corso le avresti imparate in un giorno solo.
No, non fraintendermi, non sono più bravo a spiegare (giudicalo tu questo) semplicemente…
Ho un grosso difetto:
“Non sono capace ad allungare il brodo.”
Forse penserai: “Ma no Vincenzo, non è un difetto, anzi!”
In assoluto sono d’accordo con te ma nel mio lavoro lo è.
Ebbene sì, la maggior parte degli speaker o “formatori” è in grado di “riempire” un week end di corso con 2 o tre concetti. Poi li ribadiscono fino allo strenuo delle forze.
Ho sempre avuto questo difetto ma oggi ne faccio un mio punto di forza.
Se fino ad oggi riempivo di contenuti i miei studenti dal vivo che si sentivano obbligati a rifare il corso per apprendere tutti quei contenuti… Oggi lo faccio sul Blog.
Parto subito con un mio difetto, così se non ti piaccio puoi chiudere questo articolo e buona vita.
Se invece sei uno che è stanco di dover a approfondire contenuti a destra e a manca, beh,
Benvenuto sul serio!
Pronti a partire?
Dunque, su questo blog come sai – e se non lo sai te lo dico adesso – si parla di tecniche di gestione del tempo, ma non tratteremo l’argomento della Gestione del Tempo fine a se stessa. Ci focalizzeremo sul Sistema 6inTempo®.
Il Sistema del Professionista che Studia
Quello che troverai su queste pagine va oltre le semplici strategie che puoi trovare ovunque ma ho cercato di riportare contenuti tratti dall’esperienza di migliaia di persone. A questo ho aggiunto le migliori strategie selezionate in 20 anni di esperienza nella formazione.
Se fino ad oggi hai già provato delle tecniche di gestione del Tempo con scarsi risultati, voglio subito tranquillizzarti.
Non è colpa tua se non sei riuscito.
Lavorare e Studiare è diverso da qualsiasi altra attività, non ti basta applicare qualcosina.
Quindi se in passato hai provato ad applicare Metodi di Studio (detti innovativi) o tecniche di gestione del tempo (dette super-efficaci) con scarsi risultati…
Non preoccuparti, il problema non eri certo tu… Anzi, complimenti per aver cercato soluzioni.
Andando avanti nella lettura troverai già una prima strategia semplice ma immediata, perfetta per chi lavora e studia.
Prima di continuare devo però chiarire una cosa.
Ci sono tantissime strategie di gestione del tempo da applicare ma ti accorgerai che i grandi risultati si ottengono solamente cambiando (radicalmente in molti casi) l’approccio.
Quindi se hai bisogno di Lavorare & studiare contemporaneamente, rimani incollato ai contenuti che ti darò e leggili, anzi, studiali ed applicali attentamente.
Mio Cugino c’è riuscito facendo così…
La prima cosa che devi avere come Professionista che Studia (per me chiunque studi e lavori lo è) è la lucidità mentale di non fare come fanno gli altri.
“Quando non sai come fare una cosa, guarda come fanno gli altri e fai il contrario”
“Sì Vincenzo ma mio cugino si è laureato a pieni voti mentre lavorava e faceva lo yoga.”
Ok, allora fai così, di sicuro tuo cugino aveva tra le mani il Sacro Graal…
Scusa la franchezza ma è terribile stare lì a dover smentire fake news o combattere contro l’amico, il cugino, la zia o la mamma… Sono anni che mi tocca farlo.
Il primo passaggio è smettere di pensare alla tecnichina che ti risolve magicamente tutti i problemi e cominciare a focalizzarsi sul come cambiare completamente il sistema di fondo.
Dovrai approcciarti a questi concetti con la mente aperta e pronta a reagire positivamente agli stimoli.
Questo vuol dire che devi stare col cervello acceso.
“La mente è come un paracadute, funziona bene quando è aperta”
L’errore più grande che potresti commettere sarebbe pensare cose del tipo: “Ah va beh, ma questo non c’entra con me.”
Per carità ogni esperienza è differente ma posso assicurarti che la base che accomuna tutti i grandi risultati è sempre la stessa.
Questo significa che per capire come applicare alla tua specifica situazione alcune tecniche di gestione del tempo dovrai avere tu l’elasticità mentale. Di certo se le trovi qui si possono applicare, a te sta capire come.
Perché ho questa certezza?
Tengo eventi e corsi da oltre 15 anni e puntualmente dopo che ho spiegato qualche potente tecnica accade che una persona alzi la mano e dica:
“Si ok Vincenzo, tutto molto bello ma come faccio ad applicarlo io che…”
Immagina che finisca la frase spiegandomi la sua specifica situazione.
Io faccio un profondo respiro e rispondo dandogli una dozzina di applicazioni pratiche possibili.
La persona soddisfatta abbassa la mano e torna a seguire il corso. Grazie a quella risposta ho dato almeno una soluzione a 15/20 persone diverse presenti in quell’aula.
Ma qui sarà diverso, non potrai alzare la mano e farmi una domanda, quindi ti invito a rimanere veramente aperto perché c’è sempre (almeno) una soluzione.
Dovrai quindi chiederti sempre:
“Come posso applicare questo alla mia vita?”
Ebbene sì, non esistono situazioni differenti da altre quando si tratta di Lavorare e Studiare contemporaneamente.
• C’è il professionista che vuole laurearsi
• C’è il professionista che vuole studiare i contenuti dei corsi che frequenta
• C’è il dipendente che vuole laurearsi
• C’è il dipendente che deve preparare un concorso
• C’è la mamma che vuole finire l’università mentre lavora
• C’è il papà che vuole finire l’università mentre lavora
• C’è chi studia all’università pubblica e chi a quella telematica
• C’è lo studente universitario che fa un lavoretto per pagarsi le spese
• C’è anche il professionista che studia che deve combattere con la famiglia
• C’è anche il professionista che studia che combatte con una malattia
• Etc.
E tanto altro ma alla fine il comune denominatore è sempre lo stesso:
IL TEMPO.
Tutti i succitati (e i non) hanno bisogno di quello che il mio sistema dispensa… Il tempo.
Quindi puoi approcciarti serenamente a qualsiasi argomento presente in questo blog, sono tutti fatti appositamente per te che vuoi più tempo.
Ecco una delle tecniche di gestione del tempo che puoi applicare fin da subito.
Ammazza il Virus e Svuota la Testa
Abbiamo dunque capito che esiste un infido virus che alberga nelle vite di tanti, riassumibile nella frase:
“La mia situazione è differente!”
No, mi spiace dirtelo così schiettamente ma non è così.
Da ora in poi sconfiggi fatti un bel vaccino antivirus e apri la mente alle mille opportunità che ti darò.
Cominciando ad applicare da subito una tecnica facile ma allo stesso tempo potentissima.
Io la chiamo La SvuotaTesta.
A cosa mi riferisco?
Ci sono i periodi in cui sei veramente sull’orlo di una crisi di nervi con tutte le cose che ti trovi a gestire e cosa fai?
a) Esplodi con il primo che passa.
b)Ti fermi e cerchi di riprenderti.
Per evitare di arrivare a tanto ti basterebbe usare una volta al giorno (o se proprio non riesci all’inizio anche una volta a settimana) la tecnica dello #SvuotaTesta.
In cosa consiste?
Per spiegarlo in maniera “Idiot Proof”:
Prendi carta e penna e scrivi tutto quello che hai da fare.
Te lo spiego in maniera un po’ meno semplicistica per farti capire che potere ha.
L’effetto Zeigarnik e le tecniche di gestione del tempo
Zeigarnik è il nome di una psicologa lituana che, entrando in un bar, aveva notato che il cameriere tendeva a ricordare molto meglio le ordinazioni dei tavoli che non erano state ancora concluse, rispetto a quelle già completate.
Da qui la scoperta:
Ognuno di noi tende a ricordare meglio le azioni non ancora completate.
Devi ricordare questo processo, perché è proprio uno di quelli che dovrai imparare ad “hackerare” nella tua mente.
Non mi credi?
Prendi un foglio bianco e disegna tanti cerchi in punti differenti, uno di questi in maniera casuale non finirlo, lascialo a metà o a tre quarti.
Se ora ti chiedo qual è il 6° cerchio che hai disegnato e dove si trova sono certo che farai sempre più fatica a ricordarlo rispetto a quello che è rimasto aperto.
C’è questa sorta di “fastidio” per le attività non concluse.
Cercare di tenere a mente tutti i circoli inconclusi della tua vita può crearti un gran sovraccarico
mentale.
Risultato: Stress, frustrazione, ansia, sensi di colpa e paura di non farcela.
Cosa possiamo imparare?
A non utilizzare la nostra mente come un Hard Disk che contiene un sacco di dati ma a fare un Backup.
Questo significa scaricare tutto quello che non ti è utile in questo preciso istante.
Dove scaricheremo quindi?
Hai già preso carta e penna?
Inserisci tutto quello che DEVI fare, tutto quello che VUOI fare e tutti i PENSIERI che ti passano per la testa in questo periodo.
Fatto? Bene, sentirai certamente più leggerezza.
Se senti anche un po’ di ansia non è necessariamente strano. A volte la #SvuotaTesta ti fa scrivere un sacco di roba che finche era in testa non vedevi e che improvvisamente compare.
Quali sono i vantaggi e gli svantaggi della #SvuotaTesta?
Vantaggi:
– Ti permette di svuotare la testa mettendo tutto su un supporto cartaceo o digitale;
– Ti evita di tenere tutto a mente nella memoria a breve termine;
Lo svantaggio principale invece è questo:
– Non ha un’organizzazione interna fra diverse categorie di priorità
Ma a questo svantaggio potremmo porre rimedio con altre strategie, nel mentre svuota la testa e
goditi la serenità,
Ah, non fare l’errore di usare questa strategia quando sei sull’orlo di esplodere, lì è troppo tardi.
Bene, ti avevo promesso che sarei stato breve e infatti per oggi è tutto (cominciamo piano piano)
fammi sapere come è andata nei commenti.
Nel mentre sappi che nei prossimi articoli andremo ulteriormente in profondità. Ti svelerò altri principi necessari per Lavorare e Studiare senza diventare pazzo ed avendo del tempo libero per te.
